Jeste li svjesni opasnosti od mandarina? Ozbiljno utiču na dva vitalna organa

Kada je idealno vrijeme za uživanje? Prekomjerna konzumacija mandarina može negativno uticati na jetru. Osobe koje pate od gastritisa također bi trebale biti oprezne, jer kiseline u mandarinama mogu iritirati osjetljivu sluznicu želuca i crijeva.

Nikada se ne preporučuje jesti mandarine na prazan želudac, jer njihova kiselost može izazvati iritaciju probavnog trakta, prenosi portal Govorise.

Najbolje vrijeme za njihovo konzumiranje je uvečer, jer imaju malo kalorija i neće negativno uticati na vašu težinu. Zbog svoje lako probavljive prirode, mandarine su savršen izbor za lagani međuobrok tokom hladnih zimskih dana. Ovo ukusno voće je svakako korisno i može biti dio zdrave prehrane, ali kao i uvijek, umjerenost je ključna.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad